-
rummenigge.
User deleted
Biotina: per la salute della pelle, dei capelli e delle unghie.
• Importante per la salute dei capelli, della pelle e delle unghie.
• Nutriente essenziale per la metabolizzazione dei carboidrati.
• Necessaria per la sintesi degli acidi grassi.
• Aiuta a mantenere sano il sistema nervoso.
• Contribuisce alla conversione del cibo in energia.
• Coinvolta nella trasformazione degli aminoacidi in proteine.
• Contribuisce alla salute delle ghiandole sessuali e delle ghiandole sudorifere.
• Promuove la normale crescita delle cellule.
Che cosa è la biotina e dove si trova?
La biotina fa parte della famiglia delle vitamine B-complesse anche se, in effetti, non è una vitamina. È un coenzima che opera in associazione con le vitamine. Viene prodotta naturalmente dall’intestino e in piccole dosi. La biotina, di solito, è nota con il nome di vitamina H. La biotina si trova in molti alimenti, tra cui la farina d’avena, le verdure, le arachidi, i funghi, il tuorlo d’uovo, il riso, le noccioline, gli spinaci, le patate e nella carne di pollo e bovina. La biotina prende il suo nome dal termine greco “bios”, che significa “vita” ed è stata isolata per la prima volta nel 1936. La biotina è solubile in acqua e, pertanto, può essere eliminata con l’urina.
In quali occasioni è utile la biotina?
La biotina è necessaria per la metabolizzazione dei grassi, dei carboidrati e delle proteine. In quanto coenzima, viene coinvolta in vari processi e usata da ogni cellula del corpo. La biotina viene coinvolta nel metabolismo energetico e gioca un proprio ruolo nel consentire al corpo di utilizzare il glucosio. In questo modo, la biotina è utile nel mantenimento di un corretto livello degli zuccheri nel sangue. È indispensabile per la crescita e la replicazione delle cellule.
Contribuisce a formare e a conservare le strutture chimiche nella cheratina (la proteina principale che fa parte dei capelli e delle unghie). La biotina viene spesso consigliata per rafforzare i capelli e le unghie. Di conseguenza, viene usata in molti prodotti cosmetici e sanitari per i capelli e per le unghie..
la biotina da 10 mgcontro il sebo |