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rummenigge.
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2 - 3 grammi al giorno è la posologia indicata.
4 grammi non fanno male però dopo un perido iniziale di "bombardamento" riduci, yuri..
devo anche aggiungere che in 6 mesi di utilizzo ho riscontrato benefici anche a livello articolazioni, più fluide...
visto il bassissimo livello di tossicità, io proseguirei ad oltranza o quasi.
kalle.