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gli omega di my sprotein ono distillati e purificati tramite puremax che è una certificazione come lo è IFOS, i bulkpoweder hanno le analisi sui metalli pesanti mercurio etc etc con i valori e sono degli ottimi omega3. non è vero che solo ifos certifica la qualità, anche li poi va viso che fa certificare tuti i lotti e chi no, omegor lo faceva mi pare che non lo faccio già più.
i trigliceridi saranno più biodisponibili ma gli esteteri etilici sono molto più economici e difatti quasi tutti sono EE perchè alla fine il processo che deve fare l organismo è si più lungo ma porta allo stesso risultato.
importanti sono gli epa ed i dha, per il colesterolo sono i dha soprattutto, come anti dht gli EPA. alla fine i valori peggiori sono da imputarsi al fatto che gli omega di scarsa qualità che dicevi avevano meno DHA ed EPA. ci sono omega3 non concentrati di nowfood con bassi valori di omega3 efa non significa che siano pieno di inquinanti.
la concentrazione non c entra niente con la purezza. io ritengo altre certificazioni ottime, non come IFOS chiaramente ma molto valide. senza dimenticarchi che il tonno della coop non è controllato come gli omega3 che compriamo quindi alla fine che si fa, si smette di mangiare il tonno??
io ho provato sia i puritans&pride, che gli omegor, che i bulkpowders e devo dire che i risultati li ho avuti con entrambi perchè hanno livelli di omega3 simili, gli omegor sono un po più alti, ma basta prenderne qualcosa in più ed unaintegrazione di omega3 che secondo me andrebbe fatta su base costante non può essere cos' costosa.
Ps: i nowfood sono i più concentrati 500mg di EPA e 250mg di dha, ben più degli omegor, e non sono IFOS. gli enerzona forse sono il top ma costano un botto.
i noowfood ha anche una versione trigliceridi oltre che EE, ed una versione in cui è stata tolta la puzza di pesce, ma quella si risolve prendendoli ai pasti principali io ne ho presi anche 5grammi lordi a botta e nessun problema, quualche rutto al merluzzo ma niente di che.
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192 replies since 12/10/2013, 15:58 18917 views
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