-
siculboy85.
User deleted
Ciao passport.
Ti pongo il quesito qui che è meglio.
Io ho una lieve carenza di vitamina b12 ed acido folico e dovrei riprendere ad assumere vitamine del gruppo b.
Ho usato Il B complex longlife ma adesso penso di cambiarlo.
Ho visto che il "Complesso vitaminico B super" a cui fai riferimento e che è in vendita su myprotein non contiene acido folico.
Sul sito Biovea ho trovato un prodotto alternativo " Vitamine del complesso B 500 mg"
Evito di pubblicare link diretti e ti riporto gli ingredienti:
Dose: 2 Compresse al giorno
Composizione per Dose:
• Vitamina C (Acido ascorbico): 750mg
• Tiamina (Tiamina HCI): 50mg
• Riboflavina: 50mg
• Niacina (Niacinamide): 200mg
• Vitamina B6 (Pirossidina HCI): 100mg
• Folato (Acido folico): 400mcg
• Vitamina B12 (Cianocobolamina): 125mcg
• Biotina: 150mcg
• Acido pantotenico (Calcio pantotenato): 200mg
• Calcio (86% Fosfato bicalcico, 14% Calcio pantotenato): 135mg
• Magnesio (Ossido di magnesio): 100mg
• Fosforo (Fosfato bicalcico): 92mg
• Cromo (Cloruro di cromo): 50mcg
• Colina (Bitartrato di colina): 100mg
• Inositolo: 100 mg
• Acido paraminobenzoico (PABA): 50mg
• Miscela di erbe (Passiflora, Scutellaria, Valeriana): 30mg
Pensi sia valido?
Sempre su biovea è presente anche un "multivitaminico completo" che, da profano, non mi sembra male come composizione e potrebbe essere un' alternativa (?!)
Considerano però che io mi trovo nella fase iniziale del post ht ,assumo già finasteride ed altri integratori kmax,e dovrei anche iniziare ad assumere msm
nel mio caso forse risulta un tantino esagerato
.
Guida per migliorare, ove possibile, la qualità del capello |