-
foxtròt.
User deleted
Partendo dal presupposto che il lavoro di accorciamento ed allungamento deve essere eseguito in condizioni di bacino neutro.
Osso pubico ed ombelico perfettamente allineati sullo stesso piano (ore 6-ore 12)
C'entra col fatto delle compensazioni di cui parlano i metodi globali (Mezieres, Souchard)? Posso chiederti che ne pensi di questo tipo di approccio? Ho letto qualche articolo e si afferma che per correggere davvero la postura c'è bisogno di fare allungamenti globali della catene muscolari, mentre con lo stretching settoriale gli allungamenti sono temporanei e limitati..
pectoral machine |