consigli allenamento dimagrante

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Leo80xxx

Posted on 24/11/2014, 17:44 by: Leo80xxx

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riduci i carboidrati, 3 giorni di pesi + 1 giorno di cardio a intermittenza (oppure una scheda high intensity interval trainining. se nella tua palestra c'è un trainer decente sicuramente sa di cosa si parla) vedrai che ottieni risultati.

17 replies since 22/10/2014, 09:51 621 views