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Riguardo la palestra e l'aga invece hai notato qualcosa?
C'è qualche influenza fra la palestra e il progredire dell'aga?. -
.Io faccio sollevamento pesi, ho un bel fisico, muscoloso e un body fat molto basso...sotto finasteride ho avuto un accumulo di grasso intoro alla vita, andondo quindi a nascondere l'adonis belt, nonostante le restanti parti del corpo non hanno avuto aumento di grasso, inoltre i muscoli erano diventati piu molli e ho registrato la comparsa dei puffy nipples...
Ma nn lo so, forse io sn particolare, sn molto sensisbile alla finasteride e magari altri non hanno registrato i miei stessi sintomi...
Ciao , stessa situazione sotto finasteride , mi alleno da anni per l'ipertrofia e contestualmente assumo finasteride per alopecia. ho provato ad integrare con proteine amminoacidi e creatina in vari metodologie e quantità ma nulla da fare , rimango magro con muscoli che non crescono e aumento grasso pancia e fianchi...purtroppo non posso smettere finasteride altrimenti quei pochi capelli rimasti mi salutano...magari fosse così semplice ahah
io faccio tantissima attività al giorno, sono sempre in movimento, corro ogni mattina, faccio pesi quasi ogni pomeriggio. Avevo un bassissimo body fat prima di prendere la finasteride...durante l'assunzione mi si sono abbassati tantissimo gli ormoni androgeni e alzati gli estrogeni...con un quadro ormonale cosi puoi fare tutta l'attività fisica ke vuoi, mangiare sanissimo, poche calorie ecc, ma il corpo sarà propenso ad accumulare grasso, soprattutto intorno alla vita...
Questa è solo la mia esperienza, faccio tanto sport e ad alta intensità, ma magari altre persone hanno avuto un'esperienza diversa.
Quindi non hai risolto in alcun modo?
Non sei mai riuscito a raggiungere la bf% precedente?
parole sante...sono sotto fina da anni pure io posso allenarmi quanto voglio ,alimentazione mirata all'ipertrofia ma i muscoli rimangono uguali ,è solo il giro vita che aumenta .. -
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Meglio fare un po' di chiarezza. Qui si parla di differenze abissali, muscoli che non crescono e pance che spuntano . Non è proprio così, potrebbe esserci un minimo di differenza, ma non è la fina ad avere la parte principale in crescita muscolare e quello che in inglese è chiamato "cut", specialmente per gli atleti che sono sotto effetto di sostanze anabolizzanti, che possono modificare manualmente i livelli di DHT presenti nel loro corpo. Personalmente parlando, sono sotto fina da più di due anni, con un ciclo di 3 anni fa, ed al momento ho la miglior condizione fisica di sempre ed i miei massimali sono aumentati nonostante sia sotto un regime dietetico molto stretto, per diminuire i miei livelli di grasso corporeo. . -
.Meglio fare un po' di chiarezza. Qui si parla di differenze abissali, muscoli che non crescono e pance che spuntano . Non è proprio così, potrebbe esserci un minimo di differenza, ma non è la fina ad avere la parte principale in crescita muscolare e quello che in inglese è chiamato "cut", specialmente per gli atleti che sono sotto effetto di sostanze anabolizzanti, che possono modificare manualmente i livelli di DHT presenti nel loro corpo. Personalmente parlando, sono sotto fina da più di due anni, con un ciclo di 3 anni fa, ed al momento ho la miglior condizione fisica di sempre ed i miei massimali sono aumentati nonostante sia sotto un regime dietetico molto stretto, per diminuire i miei livelli di grasso corporeo.
Mi hai tolto le parole di bocca. Stessa identica situazione. Io iniziai fina prima della palestra, quindi magari non saprò mai se il boost che l'allenamento avrebbe avuto negli anni sarebbe stato diverso. Tuttavia, non mi sono mai potuto lamentare i in quanto a definizione e aumento massa, nonostante io sia di costituzione gracilino. -
.Meglio fare un po' di chiarezza. Qui si parla di differenze abissali, muscoli che non crescono e pance che spuntano . Non è proprio così, potrebbe esserci un minimo di differenza, ma non è la fina ad avere la parte principale in crescita muscolare e quello che in inglese è chiamato "cut", specialmente per gli atleti che sono sotto effetto di sostanze anabolizzanti, che possono modificare manualmente i livelli di DHT presenti nel loro corpo. Personalmente parlando, sono sotto fina da più di due anni, con un ciclo di 3 anni fa, ed al momento ho la miglior condizione fisica di sempre ed i miei massimali sono aumentati nonostante sia sotto un regime dietetico molto stretto, per diminuire i miei livelli di grasso corporeo.
Mi hai tolto le parole di bocca. Stessa identica situazione. Io iniziai fina prima della palestra, quindi magari non saprò mai se il boost che l'allenamento avrebbe avuto negli anni sarebbe stato diverso. Tuttavia, non mi sono mai potuto lamentare i in quanto a definizione e aumento massa, nonostante io sia di costituzione gracilino
Probabilmente i sides sono soggettivi , negli anni ho provato vari tipi di allenamento ipertrofico,varie diete ,vari integratori di proteine amminoacidi e creatina..ma le circonferenze e i muscoli rimangono uguali ,cresce solo nettamente la pancia e fianchi .mentre prima della fina mi sembrava di aumentare più facilmente e distintamente senza pancia,anzi!(Sono 1.67 per 61 kg). -
.Mi hai tolto le parole di bocca. Stessa identica situazione. Io iniziai fina prima della palestra, quindi magari non saprò mai se il boost che l'allenamento avrebbe avuto negli anni sarebbe stato diverso. Tuttavia, non mi sono mai potuto lamentare i in quanto a definizione e aumento massa, nonostante io sia di costituzione gracilino
Probabilmente i sides sono soggettivi , negli anni ho provato vari tipi di allenamento ipertrofico,varie diete ,vari integratori di proteine amminoacidi e creatina..ma le circonferenze e i muscoli rimangono uguali ,cresce solo nettamente la pancia e fianchi .mentre prima della fina mi sembrava di aumentare più facilmente e distintamente senza pancia,anzi!(Sono 1.67 per 61 kg)
Grazie del tuo riscontro.
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.CITAZIONE (Carlo30anni @ 23/5/2022, 14:34)Mi hai tolto le parole di bocca. Stessa identica situazione. Io iniziai fina prima della palestra, quindi magari non saprò mai se il boost che l'allenamento avrebbe avuto negli anni sarebbe stato diverso. Tuttavia, non mi sono mai potuto lamentare i in quanto a definizione e aumento massa, nonostante io sia di costituzione gracilino
Probabilmente i sides sono soggettivi , negli anni ho provato vari tipi di allenamento ipertrofico,varie diete ,vari integratori di proteine amminoacidi e creatina..ma le circonferenze e i muscoli rimangono uguali ,cresce solo nettamente la pancia e fianchi .mentre prima della fina mi sembrava di aumentare più facilmente e distintamente senza pancia,anzi!(Sono 1.67 per 61 kg)
Credo ci siano troppe varianti per attribuire la colpa alla fina.. -
.CITAZIONE (Carlo30anni @ 23/5/2022, 14:34)Probabilmente i sides sono soggettivi , negli anni ho provato vari tipi di allenamento ipertrofico,varie diete ,vari integratori di proteine amminoacidi e creatina..ma le circonferenze e i muscoli rimangono uguali ,cresce solo nettamente la pancia e fianchi .mentre prima della fina mi sembrava di aumentare più facilmente e distintamente senza pancia,anzi!(Sono 1.67 per 61 kg)
Credo ci siano troppe varianti per attribuire la colpa alla fina.
Si sicuramente è di difficile interpretazione, ma ti assicuro che negli anni ho provato di tutto ,sia in termini di allenamento che in termini di alimentazione e i risultati sono pari allo zero , non qualcosina, zero! Nonostante la aumento dei carichi alzati e l integrale solo il girovita lievita nettamente . Speriamo ci siano altre testimonianze....
Qualcuno sul forum fa calisthenics ? |
