GLI ALLENAMENTI IPERTROFICI POSSONO PEGGIORARE L'ALOPECIA?

Siccome ti affidi agli esperti, almeno prova a concentrarti a capire le loro conclusioni, in quanto testualmente dicono che i loro studi non hanno dimostrato alcuna correlazione.
Prima viene anche scritto che "According to a study, no differences in serum cortisol, total testosterone and free testosterone level were observed between lifelong exercise and no exercise group" Ovvero, non ci sono differenze in livello di testosterone.
Ora puoi pure non vivere, chiuderti in casa , perché smog e luce solare danneggiano i capelli e possono portare alla caduta. Alimentarti solo sgranocchiando radici di tribulus terrestris perché l'alimentazione anche gioca un ruolo importante, ma prima di aprire un topic simile, scrivi almeno che credi ad ogni mito e leggenda che ti vengono raccontati. Perché vedi, la preoccupazione mia è che questo forum viene visto da tanti, tantissimi ragazzi che hanno questo problema, che magari nemmeno scrivono su ma si limitano a leggere. Tanti ragazzi, come ero io, che specialmente agli inizi, mangerebbero la corteccia degli alberi se solo in un topic venisse scritto che forse, se i pianeti si allineassero in quel preciso momento, sgranocchiando gli alberi si fermerebbe l'AGA.
Infine, a certi topic come questi , bisognerebbe rispondere come fa il Dott. Gigli : "No, saluti"

Ovvio, è un mondo libero e ognuno fa quello che preferisce.

Però qui si trascende un po' l'ambito scientifico (dove appunto si afferma che il rapporto di causalità NON è dimostrato) e si entra nell'ambito del possibilismo e allora chissà quanti altri comportamenti (normali o addirittura salutari) sarebbero da evitare "per sicurezza". In questo senso, nemmeno da ricordare, la famosa diatriba sul rapporto tra creatina e alopecia...ma è off topic.

James Smith hai inserito il tuo post mentre formulavo il mio, in effetti è quello che volevo dire.

Il sesso è un booster della produzione di testosterone, venisse fuori che contemporaneamente aumenterebbe il dht, cosa faremmo, astinenza sessuale? Per assurdo, ovviamente...

James Smith prima cosa, io nel post ho esordito con una domanda e non coi toni di chi ha scoperto la legge della gravità, quindi anche un 18enne se sapesse leggere capirebbe che non si tratta di nulla di certo. In secundis, è comodo estrarre dal testo solo ciò che supporta la tua tesi e ignorare tutto il resto, inizio a pensare che i tuoi toni accesi siano un meccanismo di difesa perchè probabilmente sei attivo dal punto di vista atletico e ora temi che questo possa inficiare sulla tua aga.

Se è vero che non è stata notata una differenza nei livelli di testosterone sul lungo termine, non si può dire lo stesso sul testosterone prodotto in seguito all'allenamento ipertrofico (ed è proprio di questo che si parlava perchè pensare che il testosterone ipertrofico sia permanente è follia e nessuno lo aveva detto nei precedenti commenti). Ecco i passaggi che hai dimenticato di citare e che meritano una certa attenzione:
"During the exercise, the testosterone level could be increased transiently" , dimostrato da un altro studio associato all'articolo che ho postato:



E in ultimo, è vero che lo studio ha concluso dicendo che non è possibile dimostrare una correlazione tra ipertrofia e aga, ma ciò significa che potrebbe incidere come potrebbe non farlo. Tu invece hai scelto di tua spontanea volontà di interpretare queste parole come un "lasciapassare".

"Accordingly, we hypothesized that factors other than changes of hormone level would take an important part in the occurrence of alopecia. If it could be assumed that exercise could induce alopecia, we conjectured that oxidative stress which is generated during exercise plays an important role in the process. Oxidative stress increases the entry of dihydrotestosterone into the dermal papillary cells, and reactive oxygen species (ROS), associated with oxidative stress, increase 5α-reductase concentration and activity6,7. However, as the amount of ROS generated during exercise is larger in more intense exercise8, this explanation for the association between exercise and AGA is limited. However, according to a study of Parker et al.9, regular moderate-to-high intensity exercise can induce a protective effect against oxidative stress, by elevating endogenous antioxidant defense mechanisms. This protective effect is a possible explanation for the significant association observed only in the low-intensity group."