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x il sebo, il dosaggio ottimale è 5 o 10 mg. al dì con un ciclo di mesi ..........
quindi 1 o 2 cps o conviene 1 e mezza
grazie Lulò. -
salvador dalì.
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La biotina non ha limiti di assunzione in termini di RDA, nè di periodi praticolari o ciclizzazioni.
Inoltre è ben tollerata dall'organismo e non ha interazioni con alcuna altra cura.
Io assumo 10 mg di biotina solo durante effluvi o cambi di stagione per 1 mese circa.
Se invece la assumi per contrastare una dermatite sebborroica molto persistente, è un ottimo cadiuvante e va presa per almeno 3-4 mesi continuativi ma affiancato a prodotti più specifici (triatop shampoo, ketomousse...). -
LULO'.
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per l'iperseborrea il dosaggio standard è 5 mg al giorno per almeno 3/4 mesi (se non noti miglioramenti )ovviamente è inutile continuare
anche se alcuni prescrivono e usano 10mg al giorno (forse è troppo).
Biotina - dosaggiox tutti |
