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Siccome i capelli cadono anche per carenze alimentari, possono apparire più sciupati spenti e sottili, senza scordarci che grosse carenze possono portare ad enormi effluvi, queste sono le analisi da fare:
(vitamine)
ACIDO FOLICO
VITAMINA B12
(minerali)
FERRO
FERRITINA
RAME
ZINCO
MAGNESIO
(tiroide)
TSH
FT3 e FT4
Volendo si può inserire anche altri parametri non indispensabili che però sono utili secondo me:
TESTOSTERONE
LH
25-idrossi vitamina D
Un buon prodotto che sto usando per integrare vitamine e minerali per i capelli è questo:
http://matthewwhitereview.weebly.com/uploa...7909863.jpg?573
Invece per le donne consiglierei questo, costa pochissimo ed ha tutto, ferro compreso.
CITAZIONEUna compressa fornisce:
200 mg di MACA,
160 mg di calcio,
60 mg di Dong Quai,
40 mg di vitamina C,
37,5 mg di pappa reale,
32 mg di vitamina E,
25 mg di vitamina B5,
25 mg di leonurus cardiaca,
12,5 mg di potassio,
12,5 mg di niacina,
12,39 mg di magnesio,
7,5 mg di zinco,
6,3 mg di vitamina B1,
6,3 mg di vitamina B6,
1,5 mg di beta carotene,
0,75 mg di manganese,
0,25 mg di boro,
750 mcg di biotina,
260 mcg di vitamina B12,
220 mcg di folacina (acido folico),
126 mcg di luteina,
50 mcg di selenio,
50 mcg di cromo,
13 mcg di vitamina K,
12,5 mcg di molibdeno,
5 mcg di vitamina D2.. -
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Grazie Pass, utile come sempre 
Due domande:
Tra softgels vcaps e tablet c'è qualche differenza?
Dosi giornaliere consigliate?
Edited by Spaceman7 - 15/11/2013, 08:50. -
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c è qualche differenza, marginale nella composizione e nei dosaggi, ma roba di pochissimo conto, la v-caps sono la versione per vegetariani, io ho quelle hanno D2 invece di D3 e qualche fonte vegetale per alcune vit del gruppo B, semplicemente la forma è vegetale e non animale essendo appunto destinati a vegetariani. prendi quello che costa meno e trovi meglio, io preferirei le caps ed il softgel perchè si conservano un po meglio rispetto alle tab, ma finezze. . -
S7EVIN.
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costo? . -
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Dosi giornaliere per le v-caps? . -
ilcianoo.
User deleted
l'adam è ottimo come multivitaminico.. la now foods dice di prenderne 3 al giorno dopo i pasti.. io cmq prendevo le capsule normali che costano 20,00 euro su muscle nutrition..
il migliore sul mercato
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Smetti di consigliarte musclenutrition che costa più di qualsiasi altro posto.
su bodybulding sta a 11€. -
ilcianoo.
User deleted
se compri da bodybuilding l'adam soft gel da 90 caps sta 15,11 dollari più la spedizione di 6,38 dollari e forse dopo 10 giorni ti arriva.. su prozis l'adam nn c'è perchè nn trattano la now foods.. informati meglio . -
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perchè su musclenutrition non ci sono le s.s. ?
converti dollari in € e capirai che è più conveniente, chi ha tirato in ballo prozis per l' adam nowfood ? forse non sono io che devo informarmi meglio ma te, anche perchè senno non compreresti su MM.. -
ilcianoo.
User deleted
certo che ci compro su mn le cose arrivano dopo due giorni.. di prozis ne hai parlato nel post in cui il ragazzo chiedeva un buon multivitaminico, vai a rileggertelo.. certo che si pagano le spese di spedizione su mn ma per quanto mi riguarda lo preferisco se poi a te non piace sono affari tuoi e non dirmi di smetterla di consigliarlo, ma limitati a riportare dove lo compri tu e a quale prezzo . -
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Mi rispondi qui per un argomento di un altro 3d? ho capito adesso 
ciao. -
pinf.
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Ma questi integratori sono disponibili in farmacia o sono reperibili solo online? . -
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In genere qual è il prezzo indicativamente per sostenere queste analisi del sangue privatamente o all'usl? .
Esami del sangue per capelli |
