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Ciao a tutti,attualmente sto assumendo il prostapalmetto e,un paio di volte l'anno,faccio una cura di 40 giorni di bustine di glucosamina per la cartilagine delle ginocchia(ci credo poco che ricresca,comunque).
Prima di iniziare mi sono accorto che,ci sono le stesse vitamine e sali minerali in entrambi i prodotti!
Li riporto:
Prostapalmetto (per due capsule giornaliere): Vitamina B6 10 mg
Zinco 30 mg
Integratore: Vitamina B6 1,4 mg
Zinco 12,5 mg
Ho riportato solo i "doppioni".
Riassumendo,andrei ad assumere:
21,4 mg di vitamina B12 (qualcosa tipo il 600% di dose giornaliera)
Zinco 42,5 mg (qualcosa tipo 325% dose giornaliera).
Tutto questo,si va a sommare all'apporto dato dall'alimentazione!
Sarà rischioso?
Pensavo di fare in questo periodo,una sola capsula di prostapalmetto e una bustina di glucosamina...
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Ciao, secondo me non ci sono problemi di sovradosaggio, 1 softgel di prostapalmetto sarebbe troppo poco.
Se non sbaglio stai finendo ormai l'integratore, protesti , se proprio vuoi stare piu tranquillo, aspettare di finirlo e poi iniziare l'integratore di glucosamina, e di serenoa comprarne una con solo serenoa tipo la vitaminity o il prostafactors.
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Si,esattamente,mi mancano nemmeno una quindicina di giorni per finire i tuoi integratori(ho deciso di stoppare appena volta terminati per vedere se realmente,mi hanno apportato benefici).. 
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Beh allora per 15 giorni non ci sono problemi, al massimo inizia l'integratore di glucosamina fra 15 giorni.
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