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Ragazzi, qualcuno di voi hai esperienza sull'Inositolo come integratore? Si usa per curare l'irsutismo, i brufoli e la perdita di capelli nelle donne per ovaio policistico (che causa testosterone alto e insulino resistenza); si usa anche per ansia e stress. Su Amazon lo vendono più marchi a prezzo accettabile; cercando su Google ho letto alcune pagine americane che invitano gli uomini a considerare che "potrebbe" far scendere il Testosterone "anche agli uomini" durante l'uso, a seconda della dose. Certi integratori per capelli lo contengono a dosi molto basse e gli affiancano la Colina (anche su Amazon) per le proprietà benefiche sul colesterolo cattivo. Alcune persone (non solo parte degli uomini che usano Finasteride da molti anni) tendono ad avere il Testosterone sopra la norma, cosa che col tempo è pericolosa (al di là dei capelli).
Qualcuno ha mai usato o sentito parlare di questo Inositolo?
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Cercando "Inositolo Colina" su Google leggo che «Colina e inositolo insieme costituiscono gli elementi base della lecitina», e che sia l'Inositolo, sia la Lecitina (compresa quella di soia, che è un derivato dell'Inositolo) abbassano il Testosterone. Leggo però pure che abbassano il cortisolo aumentando la serotonina: quindi Inositolo e Lecitina vanno bene per chi ha il cortisolo normale o alto, ma non so se vadano bene per chi ha il cortisolo basso.
Anche per i semi di lino e gli Omega 3 leggo che abbassano il Testosterone ma abbassano pure il cortisolo.
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In tutta onestà mi affiderei per questi dubbi e consigli leciti, solo ed esclusivamente a un medico, anche nell'ambito endocrinologico.
Il problema è che nella stragrande maggioranza dei casi agli alimenti, viene dato un ruolo di "farmaco", quando in realtà non è possibile ottenere ciò.
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CITAZIONE (noconsumption @ 14/8/2022, 09:44) In tutta onestà mi affiderei per questi dubbi e consigli leciti, solo ed esclusivamente a un medico, anche nell'ambito endocrinologico.
Il problema è che nella stragrande maggioranza dei casi agli alimenti, viene dato un ruolo di "farmaco", quando in realtà non è possibile ottenere ciò.
io sono alla terza visita endocrinologica in 30 giorni, terza nel senso di 3 diversi endocrinologi. Purtroppo, sarà mia sfortuna forse, ma incappo in specialisti superficiali, frettolosi e incuranti.
Quanto all'inositolo, purtroppo, grazie a medici che guarda caso lavorano sotto ricerche chieste dai produttori degli integratori, risultano studi opposti su quale sia il risultato sul maschio, e perciò per ora non lo compro.
Un'azienda produttrice di polvere di soia per culturisti è stata capace di far fare uno "studio" su 30 uomini e affermare che non abbasserebbe il testosterone: cosa falsa: la soia è sempre stata usata per prevenire prostatiti e cancro alla prostata proprio perché abbassa DHT e Testosterone.
Se c'è più confusione e vero terrapiattismo è proprio grazie a medici che pubblicano l'assurdo andando a smentire punti che erano stabili da millenni. In abbinamento al Proscar e minerali e vitamine, ho deciso per Estromineral integratore di Isoflavoni che simulano un'azione estrogena, per cui dovrei avere un ulteriore abbassamento del DHT e un miglioramento del cortisolo che ho basso.
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