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New_Man.
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Ciao ragazzi,
Una domanda sulla melatonina. ( In questo post si possono trovare delle notizie introduttive al riguardo post https://bellicapelli.forumfree.it/?t=13882663
Soffro di insonnia e mancanza di sonno da anni, se non addirittura dalla nascita. Le cause possono essere infinite. La melatonina è riconosciuta come utili per migliorare la condizione del sonno. Leggendo nel forum sembra che possa dare dei benefici anche ai capelli. Quello che non si capisce bene è se questi effetti siano dati da una reale capacità di operare come ormone antiandrogeno oppure per riflesso di una salute ritrovata insieme al sonno.
Le mie domande sono due:
Come è possibile sapere quanto livello di melatonina c'è nel nostro organismo? In questo modo si può riuscire a sapere se sia il caso di assumerla oppure no.
Come produciamo naturalmente questo ormone? Esclusivamente dall'esposizione alla nuce naturale?
Edited by New_Man - 1/10/2016, 15:27.
MelatoninaChiarimenti sull'ormone? |